子持ち看護師が辞めたい時の対処法｜両立しやすい職場と転職

「子どもが熱を出すたびに、職場に謝りながら休むのがつらい」「夜勤の日は家族に負担をかけてばかり」「お迎えに間に合わなくて、毎日時間に追われている」——子育てをしながら看護師として働くのは、本当に大変なことです。

「もう辞めたい」と感じるのは、あなたの努力が足りないからではなく、今の職場の働き方が子育て中の生活に合っていないからかもしれません。この記事では、子持ち看護師が辞めたいと感じる理由と対処法、子育てと両立しやすい職場の選び方をまとめました。

子持ち看護師が辞めたいと感じる5つの理由

1. 子どもの急な発熱で休みにくい

保育園や学校からの呼び出しで早退・欠勤するたびに、同僚への申し訳なさを感じてしまいます。人手が足りない職場ほど、休みを言い出しにくい雰囲気があります。

2. 夜勤と子育ての両立が難しい

夜勤の日は、家族に子どもの世話を頼む必要があります。頼れる人がいない、夜勤明けも子どもの世話で休めない、といった状況が続くと、体力的にも限界を感じます。

3. お迎えの時間に間に合わない

日勤でも、記録や申し送り、急変対応などで残業になることがあります。保育園の延長保育に頼る日が続くと、子どもとの時間が取れないことに悩む人も多いです。

4. 職場で気をつかい続けるのがつらい

時短勤務や夜勤免除を使うと、「ほかの人に負担をかけている」と感じてしまうことがあります。周囲の目が気になり、精神的に疲れてしまうケースです。

5. 仕事も家事も育児もこなして疲れ切っている

仕事から帰っても家事や育児が待っていて、自分の時間がまったくない。休日も休めない状態が続くと、「何のために働いているのか」と感じることもあります。

子持ち看護師が辞める前に確認したい制度

育児・介護休業法では、子育て中の労働者が働き続けられるように、さまざまな制度が定められています。職場の就業規則とあわせて確認してみましょう。

子育てと両立しやすい看護師の職場

「子育て中のスタッフが多い職場」を選ぶ

同じ制度があっても、実際に子育て中のスタッフが多く働いている職場は、急な休みへの理解やお互いにカバーし合う雰囲気がある傾向があります。求人票だけではわからないため、見学や転職サイトの担当者を通して確認しましょう。

子持ち看護師が転職で確認したいポイント

• 子どもの急な発熱で休むときに、どのようにカバーしているか
• 子育て中のスタッフの人数と、時短勤務の利用実績
• 定時に帰れる日がどのくらいあるか（残業の実態）
• 夜勤・土日出勤・オンコールの有無と、免除の可否
• 学校行事などで休みを取りやすいか
• 職場から自宅・保育園までの通勤時間

面接での伝え方

子育て中であることは、隠さずに伝えたほうが入職後のミスマッチを防げます。そのうえで、「できないこと」だけでなく「できること」を具体的に伝えましょう。

看護師を辞めて専業主婦になる場合の注意点

「いったん仕事を辞めて子育てに専念したい」という選択も、もちろんあります。その場合は、次の点を考えておくと安心です。

• 家計の変化：収入が減ったあとの生活費や教育費をシミュレーションしておく
• 復帰のタイミング：子どもが何歳になったら働くか、ざっくり決めておく
• ブランクへの備え：単発の仕事や研修で、看護の感覚を保つ方法もある
• 社会保険：配偶者の扶養に入る手続きなどを確認する

子育てと両立できる看護師求人を探す

子育て中の看護師にとって、職場の雰囲気や休みの取りやすさはとても大切です。しかし、こうした情報は求人票からはわかりにくいもの。転職サイトの担当者に「子育て中のスタッフが多い職場」「17時に帰れる職場」など希望を伝えて、職場の実態も含めて探してもらいましょう。当サイトでは、LINEでも相談しやすいレバウェル看護を紹介しています。

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子持ち看護師が辞めたいときによくある質問